Vilde Limann Oksum
Som din personlig trener vil jeg hjelpe deg med å skape varig endring, få deg til å føle på mestring og glede med treningen. Jeg skal motivere, lytte og støtte deg på veien. Jeg tror på at alle kan, med riktig veiledning og plan tilpasset dine behov kan du oppnå dine mål. Jeg har fokus på deg som enkelt individ og tilrettelegger ut ifra din livssituasjon.
Utdannelse og kurs
Personlig trener og kostholdsveiledning v/Akademiet for personlig trening 2022.
Bakgrunn
Flere års erfaring med styrketrening, allsidig og funksjonell trening.
Priser:
- 1 time: 600,- pr time
- 10 timer: 550,- pr time
- 20 timer: 500,- pr time
Ta kontakt på:
Telefon 948 90 423
Telefon 948 90 423
E-post [email protected]
Marianne Coward
Jeg brenner for å spre treningsglede. Styrke og kondisjonstrening, tilpasset ditt nivå , bidrar til velvære og økt livskvalitet.
I tillegg er jeg opptatt av å inspirere til et godt og sunt kosthold.
Husk små endringer kan gi store utslag over tid!
Mitt motto er at « trening skal gi glede, overskudd og resultater»
Jeg har selv erfaring fra flere treningsformer, og er sertifisert instruktør for trening med kettlebells, og med egen kroppsvekt.
Jeg har tidligere jobbet 4 år som pt hos Sats, nå driver jeg eget foretak.
Jeg er utdannet personlig trener og kostholdsveileder fra Akademiet for Personlig Trening (AFPT)
Priser:
- 1 time: 600,- pr time
- 10 timer: 550,- pr time
- 20 timer: 500,- pr time
Ta kontakt på telefon 99254456
Eller Mail [email protected]
