Personlig Trener

Helene Solvik Abusland Holder på med en bachelorgrad innen ernæring, og har utdannet meg til personlig trener gjennom helse og fitness-studie på UiA. I tillegg til studiene er jeg deltidsansatt som teamleder i butikk, gruppeinstruktør og PT. Jeg driver aktivt med trening, både på og utenfor treningsstudio. Jeg kan tilby tilpasset trening for alle, uansett mål og eventuelle begrensninger man måtte ha. Det viktigste er at man kjenner på mestringsfølelsen ved å utfordre seg selv og at man har det gøy på veien.

Jeg kan tilby:
– Skreddersydd treningsprogram
– Teknikkveiledning
– Testing15801230_10154173688497393_2084820641_n
– Varierte programmer tilrettelagt for din livssituasjon
– Kostholdsveiledning
– Maks prestasjon i forhold til egeninnsats
– Sette realistiske mål og oppnå dem sammen
– Motivere, inspirere og hjelpe deg igang

Priser:
-1 time:    399,-
-5 timer:   349,- pr time
-10 timer: 299,- pr time

Kontakt meg på:
Tlf.: 90 600 234
Mail: helene_abusland@hotmail.com